🍀Chào mừng quý vị đến với kênh Sức Khoẻ 999
🍀 Quý vị đang xem video: 🍀Bệnh Tiểu Đường Bỗng Nhiên Biến Mất Nhờ Ăn Uống 6 Loại Chất Này Hàng Ngày | Sức Khoẻ 999

3 thực phẩm vàng hỗ trợ hạ đường huyết cực hiệu quả.
Sau đây là một vài loại thực phẩm giúp ổn định đường huyết vô cùng hiệu
quả.
Tất cả các loại thực phẩm này đã được áp dụng và thực sự mang lại hiệu quả
cho những người mắc bệnh tiểu đường, và đã được hỗ trợ bởi lời khuyên y tế,
1. Mướp đắng (khổ qua)

Một cách hiệu quả để hạ mức huyết sắc tố A1C gắn đường trong máu, nghĩa là
mức đường huyết trung bình trong 2 – 3 tháng.
Đó là ăn mướp đắng liên tục trong ba tháng. Nó có thể giảm mức A1C từ 6,5
xuống còn 5,9.
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng  mướp đắng có tác dụng trong việc hạ đường
huyết.
Trong nghiên cứu, tác dụng hạ đường huyết của mướp đắng tương đương với
việc uống tối đa 1.000 miligam Glucophage mỗi ngày, đây là liều khởi điểm của
loại thuốc đặc trị cho người mắc bệnh tiểu đường,

2. Quế
Quế có khả năng giúp hạ đường huyết. Tuy nhiên, quế uống một mình có thể là
một bổ sung tuyệt vời cho người mắc bệnh tiểu đường. Một số nghiên cứu cho
thấy loại gia vị này có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu ở những
người mắc bệnh tiểu đường loại 2
Một đánh giá được công bố trên Tạp chí Annals of Family Medicine lưu ý rằng
quế có thể làm giảm mức đường huyết lúc đói.
Hơn nữa, quế không cung cấp bất kỳ lượng calo carbohydrate hoặc đường nào
để tăng lượng đường trong máu.
3. Trà xanh

Trà xanh có thể kiểm soát glucose trong máu và có thể làm giảm nguy cơ mắc
bệnh tiểu đường.
Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Trà xanh có chứa polyphenol, là chất chống ô xy hóa có thể tăng cường trao đổi
chất và ức chế enzyme amylase, biến carbs thành glucose. Từ đó, làm giảm sự
phân hủy và hấp thụ glucose vào máu.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal Medicine cho
rằng trà xanh giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích 25 cộng đồng người Nhật và thấy rằng uống
trà làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Trong khi đó, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phytooolology cho
rằng trà xanh có thể giúp kiểm soát glucose.
🍀 Và dưới đây là những Kiến Thức Chữa Bệnh Tiểu Đường Tại Nhà Có Thể Bạn Chưa Biết!

🍀1. Cẩm Nang Chữa Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây:

🍀2. Bệnh Tiểu Đường Và Những Sai Lầm Nguy Hại
Xem tại đây:

🍀3. Bí Quyết Sống 100 Tuổi Với Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây:

🍀4. Bệnh Tiểu Đường Có Chữa Được Không?
Xem tại đây:

🍀5. Bệnh Tiểu Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
Xem tại đây:

🍀Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!

🍀Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày

🍀Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây:

🍀Link dự phòng:
(

🍀Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999
#benhtieuduong
#bệnhtiểuđường
#bệnhtiểuđườngnênăngì
#benhtieuduongkienggi

Nguồn: https://daejeon-oecd2015.org/

Xem thêm bài viết khác: https://daejeon-oecd2015.org/category/chua-benh/